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她的纸,借着朦胧的晨光,大声说道“卯时出操,背负五十斤沙袋,跑步二十公里,完成一百个俯卧撑,两百个仰卧起坐,蛙跳五百下。辰时早饭,饭后开始训练兵器操作,午时用午饭,未时开始体能专项练习,酉时返回住地。酉时三刻用晚餐。戌时总结当天表现情况。戌时三刻文化学习,亥时熄灯休息。”
余石军说话的同时,顾云一直暗暗地观察着他们的表情,或许上一次跳了一夜的泥坑,他们已经有了不少心理准备,除了有些人眉头开始不自觉地缓缓收紧之外,一切如常。
顾云唇角轻勾着,希望今天训练结束的时候,你们还能这么挺拔、桀骜
顾云朗声叫道“冷萧,葛惊云。”
“是。”两人站在最后一排,顾云对他们招招手,两人才小跑着上去。
“待会儿演示一遍什么是引体向上,什么是俯卧撑,什么是仰卧起坐,什么是蛙跳。”顾云有些庆幸,这两人很争气都走到这一关,不然她现在受着伤,还真不知道怎么演示这些动作给他们看。
冷萧和葛惊云把训练项目一一演示,在做到蛙跳这一项的时候,顾云看到熟悉的鄙视和恼火,虽然隐bboyoo 藏得很好,却还是没逃过她的眼睛。两人演示完,顾云对他们点点头,两人再次小跑到队伍的最后。
“早饭之前的训练是你们每天必须完成的,五天一换,强度会越来越大。”她一开始还不知道他们的能力如何,只能挑特种兵初期平均的训练强度让他们先适应。
“最后我再说几点纪律第一,我刚才说的训练计划和时间,必须严格遵守,训练的时候偷懒或者迟到,不用我说了,立刻走人;第二,不要质疑我的命令,不要问我为什么,只需要服从,而且是绝对的服从;第三,不许向外界透露在这里学到的任何东西,还有我所说的每一句话,否则军法处置。”
按照她和夙凌一开始的设置,他们将来不会隶属夙家军中任何一个营队,而是独立成军,保守秘密是他们的守则之一
“明不明白”顾云朗声问道。
“明白”回答她的是整齐划一的吼声。
顾云轻轻挑眉,低横道“那还等什么”
“是。”
现在正是训练计划中负重跑步的时间。众将小跑到堆放沙袋的地方,将已经用绳子固定好的沙袋背在身后,朝着五里外的山头跑去。看了一眼手中的所谓训练计划表,余石军迟疑了一会儿,还是忍不住叫道“青姑娘”
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